Молоко и молочные продукты; Жиры, маргарин, масло; Хлеб и хлебобулочные изделия, мука; Крупы; Овощи; Фрукты и ягоды; Сухофрукты; Бобовые; Грибы; Мясо, субпродукты, птица; Колбаса и колбасные изделия; Мясные консервы и копчености; Яйца; Рыба и морепродукты; Икра; Орехи; Сладости.
Икра
| Продукт | Вода | Белки | Жиры | Углеводы | ккал |
|---|---|---|---|---|---|
| Кеты зернистая | 46,9 | 31,6 | 13,8 | 0 | 251 |
| Лещевая пробойная | 58 | 24,7 | 4,8 | 0 | 142 |
| Минтаевая пробойная | 63,2 | 28,4 | 1,9 | 0 | 131 |
| Осетровая зернистая | 58 | 28,9 | 9,7 | 0 | 203 |
| Осетровая пробойная | 39,5 | 36 | 10,2 | 0 | 123 |
