Группа ученых из Южной Кореи, Германии и Японии установила, что не обязательно пить кофе, достаточно принюхаться к его запаху, чтобы почувствовать бодрость и прилив сил.

Есть и другие причины не отказывать себе в кофе.

По мнению экспертов, этот ароматный напиток полезен за счет ста с лишним витаминов, минералов, микроэлементов и прочих ценных для нашего организма веществ.

Итак, какие же существуют поводы для кофепития.

Во-первых, кофеин – мощный алкалоид, тонизирующий центральную нервную систему (что особенно важно после недосыпа) и стимулирующий работу сердца (поэтому он противопоказан гипертоникам).

Во-вторых, кофе сослужит службу влюбленным, т.к. является афродизиаком (кофеин обостряет чувствительность).

В-третьих, содержащийся в кофе тригонеллин расширяет сосуды и улучшает углеводный обмен.

В-четвертых, различные кислоты в составе кофе (яблочная, лимонная, уксусная, кофейная, пировиноградная) стимулируют выделение желудочного сока и помогают процессу пищеварения.

В-пятых, в кофе в четыре раза больше полифенолов – антиоксидантов, нейтрализующих воздействие свободных радикалов, чем в чае. Так что кофеманы медленнее старятся.

И, в-шестых, антигистаминные вещества в бодрящем напитке борются против аллергических реакций.

Источник: www.portal-woman.ru