На тридцатой неделе беременности двигательная активность плода остаётся такой же. Его тонкая кожа красного цвета покрыта беловатой сыровидной смазкой. В случае преждевременных родов на этом сроке при тщательном профессиональном уходе новорожденный может выжить, но при благополучном течении беременности ему предстоит ещё целых 10 недель внутриутробного развития.

Значительно выросший плод занимает почти все пространство матки, места для его движений осталось не так много. Плод, плацента и матка вместе с околоплодными водами все продолжают расти. Прибавка в весе в среднем составляет от 11,4 до 15,9 кг. Около половины этого веса приходится на матку, плаценту и околоплодные воды.

Стоит заметить, что одна из десяти будущих мам испытывает депрессию во время беременности. Причина этого лежит в резком гормональном подъеме в начале беременности, который может нарушить химию мозга и привести к депрессивным состояниям.  Проблема в том, что депрессивное и подавленное состояние, которое беременная женщина не в состоянии контролировать, может вызвать опасность преждевременных родов.

Плодный пузырь, заполненный околоплодными водами, при нормальном течении беременности не разрушается до начала родов и происходит при полном раскрытии шейки матки, однако бывают случаи, когда это происходит раньше.

При угрозе разрыва плодных оболочек необходимо срочно вызывать врача! Если система плодных оболочек нарушена и появилось сильное выделение жидкости, значит, надо бить тревогу. Каждая пятая беременная женщина ставит страх преждевременных родов на первое место в рейтинге страхов третьего триместра.

Начиная с тридцатой недели беременности, будущим мамам не рекомендуется спать и отдыхать, лежа на спине, чтобы избежать возникновения синдрома сдавления нижней полой вены, который может проявляться беспокойством, чувством нехватки воздуха, учащением дыхания, головокружением, потемнением в глазах, побледнением, потоотделением, тахикардией. При возникновении синдрома сдавления нижней полой вены достаточно немедленно повернуться на бок.