Мода



Знаменитости



Личная
 жизнь



Красота
и здоровье



Худеем
правильно


Карьера



Дом
и семья



Материнство




Кулинария

Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта


Релама
Наш опрос
Как вы обычно боретесь со стрессом?
Всего ответов: 12
Мини-чат
Радио онлайн
Главная » Красота и здоровье

Простые способы укрепить иммунитет

Не секрет, что профилактика заболеваний, в том числе, и простудных, обходится гораздо дешевле, нежели потенциальное лечение развивающегося недуга.

Поэтому, чтобы не тратить деньги на лекарства в период грядущей эпидемии, постарайтесь заранее укрепить иммунитет при помощи проверенных средств народной медицины.

Чтобы усилить защитные силы организма, сделайте очень вкусное и эффективное средство, которое придется по душе всем членам семьи.

Прокрутите через мясорубку по 100 граммов кураги, чернослива, изюма, инжира, грецких орехов.

Добавьте к сухофруктам один лимон вместе с кожурой (прежде, чем помещать его в мясорубку, извлеките косточки).

Все ингредиенты тщательно перемешайте и добавьте меда по вкусу.

Приготовленную смесь поставьте в холодильник и принимайте по 1-2 чайные ложки три раза в день.

А если вы любите апельсины и прочие цитрусовые, то пейте каждый день после сытного завтрака полезный и освежающий соковый микс.

Возьмите 1 апельсин, 1/3 лимона, ¼ грейпфрута и 2 мандарина.

Смешайте свежевыжатый сок и наслаждайтесь живым витамином С (только не добавляйте сок в горячий чай – аскорбиновая кислота не термостойка).

Источник: www.portal-woman.ru



Читайте также:





Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 510 | Добавил: Ptalameeya | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Реклама
Популярные статьи
6 советов по оформлению елки
Приучаем к горшку без проблем
Михаил Задорнов: Читайте, люди русские!
Выбираем детский стульчик для кормления
Как правильно кормить малыша грудью вне дома?
Как избежать целлюлита? Маленькие хитрости
Салат "Оливье"
Почему девушки не любят слишком щедрых мужчин
После родов женщины становятся умнее?
Коррекция ногтей – компромисс с природой для красивого маникюра


Календарь
Поиск
Обратная связь | Гостевая книга | Каталог сайтов  | О нас | Наша рассылка
© 2018 - При использовании материалов нашего сайта убедительная просьба размещать активную индексируемую ссылку на источник
Все для uCoz. proucoz.com
Хостинг от uCoz