Мода



Знаменитости



Личная
 жизнь



Красота
и здоровье



Худеем
правильно


Карьера



Дом
и семья



Материнство




Кулинария

Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта


Релама
Наш опрос
Как вы обычно боретесь со стрессом?
Всего ответов: 12
Мини-чат
Радио онлайн
Главная » Красота и здоровье

Простые способы укрепить иммунитет

Не секрет, что профилактика заболеваний, в том числе, и простудных, обходится гораздо дешевле, нежели потенциальное лечение развивающегося недуга.

Поэтому, чтобы не тратить деньги на лекарства в период грядущей эпидемии, постарайтесь заранее укрепить иммунитет при помощи проверенных средств народной медицины.

Чтобы усилить защитные силы организма, сделайте очень вкусное и эффективное средство, которое придется по душе всем членам семьи.

Прокрутите через мясорубку по 100 граммов кураги, чернослива, изюма, инжира, грецких орехов.

Добавьте к сухофруктам один лимон вместе с кожурой (прежде, чем помещать его в мясорубку, извлеките косточки).

Все ингредиенты тщательно перемешайте и добавьте меда по вкусу.

Приготовленную смесь поставьте в холодильник и принимайте по 1-2 чайные ложки три раза в день.

А если вы любите апельсины и прочие цитрусовые, то пейте каждый день после сытного завтрака полезный и освежающий соковый микс.

Возьмите 1 апельсин, 1/3 лимона, ¼ грейпфрута и 2 мандарина.

Смешайте свежевыжатый сок и наслаждайтесь живым витамином С (только не добавляйте сок в горячий чай – аскорбиновая кислота не термостойка).

Источник: www.portal-woman.ru



Читайте также:





Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 492 | Добавил: Ptalameeya | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Реклама
Популярные статьи
Зимняя бижутерия 2011
10 секретов, как выглядеть моложе
Анджелина Джоли расскажет всю правду о Брэде Питте
Макияж на Новый год 2011. Готовимся к зимним праздникам
Простые способы укрепить иммунитет
Женское счастье губит секс на первом свидании
Уход за сухой кожей тела во время беременности
Новогодний маникюр 2011: поманите удачу пальчиком
Интерьер для влюбленных: просто и романтично
Кислородная косметика: мифы и реальность


Календарь
Поиск
Обратная связь | Гостевая книга | Каталог сайтов  | О нас | Наша рассылка
© 2018 - При использовании материалов нашего сайта убедительная просьба размещать активную индексируемую ссылку на источник
Все для uCoz. proucoz.com
Хостинг от uCoz