| Меню сайта |
|
 |
| Релама |
|
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
| Радио онлайн |
|
|
|
 | |  |
| Главная » Кулинария
| Факты о еде: гриль и пар – ваши друзья | |
Гриль и пар – ваши друзья. Поверьте, это правда, – ведь эти способы
приготовления помогают избежать неприятной встречи с канцерогенами и
лишними жирами. Готовя еду на гриле, не обжаривайте мясо или овощи до
черноты и не добавляйте много масла (если мясо или овощи заранее
замаринованы – к примеру, в смеси оливкового масла и лимонного сока, –
можно и вовсе обойтись без масла в процессе приготовления). При
приготовлении продуктов на гриле на них не образуется хрустящей корочки –
столь же вредной, сколь и аппетитной, а излишки жира стекают в
канавки-углубления. В еде, приготовленной на пару, сохраняется максимум
витаминов и содержится минимум жиров, поэтому диетологами она признается
самой здоровой и диетической.
Источник: lady.mail.ru
|
Читайте также:
| |
Категория: Кулинария |
Просмотров: 930 |
Добавил: Ptalameeya
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
| Форма входа |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| Реклама |
|
|
| Популярные статьи |
|
|
| Календарь |
|
|
| Поиск |
|
|
|
